Category: 校园新闻

身心灵合一之旅

    在日常中我们往往忽略的正确的站姿和坐姿，导致盆骨前倾、腰酸背痛、脊髓侧弯等诸多问题，除此之外忙碌的生活节奏也造成身体的负担，为了缓解老师们日常所面对的压力及身体的不适，日新独中邀请了校友林堡思教练返校，带领全体教职员进行一场【身心灵合一之旅】，此为教师专业日的项目之一。    林堡思教练于1996年毕业于日新独中，早年因身体状况欠佳而开始接触瑜伽，她透过练习瑜伽调整身体状况，目前她已成为了美国瑜伽联盟高级认证的国际瑜伽导师，拥有超过10年的教学经验，透过系统性的瑜伽课程培训了众多的瑜伽老师。    在专业日当天，林堡思教练和她的团队以当下流行的Inside flow，带领全体教职员们以循序渐进的方式展开练习，在配合音乐下，最终大家在一小时半内完成了整首曲目的瑜伽练习，下半场林教练则给老师们进行冥想，最后以分享作为活动的结尾。    Inside flow除了瑜伽体式以外，还结合了气功及舞蹈，因此每次休息时间不宜过长，为瑜伽增添了另一种有趣性。而冥想活动可让身心灵进入沉淀与放松，透过此次的瑜伽活动，希望全体教职员们可以进行身心灵的深度大扫除，以消除压力。    再次感谢林堡思教练以及她的团队，为我校全体教职员带了了精彩的瑜伽活动。 #教师专业日 #身心灵合一之旅

杰出校友-方庭良

    方庭良校友趁着回国短短的5天，心系日新，返校与学弟妹进行交流，希望可以给予学弟妹在成长过程有一点点的帮助。     方庭良校友毕业于我校2011年，如今毕业于台北市立大学运动教育研究所。从中学至今接触扯铃已有10多年，到台湾后依旧苦心钻研各种扯铃技巧，不断的给自己设立目标，突破自我。他在过去的这10年期间，参加各种大小比赛，近期更参加了《法国明日马戏国际艺术节》中获得金奖！除此以外，他还受邀参与不同国家的艺术节，如法国亚维侬艺术节、新加坡牛车水农历新年庆祝活动、香港《Taiwan-The Heart of Asia》等。     方庭良校友长期居住海外，趁着短短5天返回马来西亚期间，抽空返校为学弟妹解答疑惑，同时也为我校扯铃社的学生进行技术上的交流。可能人生有时就如他所说的，每件事情都一定的契机等着你去突破，而后才会收获更多。当下的瓶颈只是暂时性的考验，不要就此放弃，可能先转移一个方向再试，成功的概率可能会更大。希望学生们通过短暂的交流有所收获。

98/03校友交流会

    98/03届的毕业校友们在7月4日返校进行交流，商讨关于9月9日举行的日新独中20周年联谊会。青春是一条路，指引着我们从青涩走向成熟，这次联谊会主题为《#青春魔法追忆录》，希望98/03届的校友可以回到校园齐聚一堂，寻找昔日的青春回忆。    校友们回校第一件事是先到福德正神大厦旁为嗱督公上香。王楨文校长表示嗱督公守护了校园好多年，校友们还记得这个日新的传统习俗，实属难得。在交流会进行时，拿督杨云贵董事长亦抽空前来跟校友们打招呼，介绍建筑工程进行当中的音乐楼。本次联谊会的主席陈镜隆感谢校友们的参与，希望来临的20周年联谊欢可以圆满顺利 。

感恩华小

（6月20日讯）为了贯彻学生对于“感恩图报”和”饮水思源“的理念，本校辅导处和教务处于2023年6月19日和6月20日携手举办一年一度的感恩华小及宣教活动。    今年本校也如去年严守防疫措施，至多安排二至三位老师及九位学生探访各华小共50余所。他们携带大山脚驰名的伴手礼和感激的心拜访母校，送上满满的祝福感谢老师的细心栽培。在宣教活动的环节中，我校学生借机向小六生介绍日新独中，为学生们解答疑惑，让他们对日新独中有更深的了解。    伴随着活动的结束，更能体现日新独中的学生是感恩的，也欢迎小六生们将来有机会可以成为日新人。 #感恩华小宣教活动