Author: Ng Shi Hong

FSI 生涯规划讲座及教育展

：FSI 生涯规划讲座 （7月27日讯）升学情报中心（FSI）于本月26及27日为日新独中的学生带来了一系列升学相关的活动。其中包括生涯规划讲座、升学教育展等。 此次讲座，由升学情报中心的讲师—陈宝玲讲师为高三学生带来《梦想起航》，并以导航者的身份，带领大家了解生涯与升学的关系及如何进行生涯规划。 讲座中，宝玲讲师先以个人经验为例，让同学们了解生涯中的各个阶段与抉择，并列出可能遇到的问题，同时也为同学们解答生涯规划上的迷思及疑问。宝玲讲师也不忘叮咛同学在生涯规划里应“知己也要知彼”，需依据个人、环境因素及工作资源去做抉择。 再次感谢升学情报中心（FSI）为本校学生提供升学资讯，解答生涯规划上的迷思，为学生提供方向。 学记／陈佳亿 ：FSI 教育展 （7月27日讯）为了提供本校高二及高三生更多的平台和资讯，FSI在我校举办了升学辅导与教育展为我们的高中生揭示了升学之路。 此次教育展共有61所海内外大学参与，分别来自马来西亚，爱尔兰，英国，中国，日本、西班牙等。课程包括了传播媒体，美妆，发型，服装设计，商业及会计学。 希望透过这次的教育展让同学们更清楚自己的方向，并创造更好的前途。 学记／伍芷萱 #FSI生涯规划讲座 #FSI教育展

身心灵合一之旅

    在日常中我们往往忽略的正确的站姿和坐姿，导致盆骨前倾、腰酸背痛、脊髓侧弯等诸多问题，除此之外忙碌的生活节奏也造成身体的负担，为了缓解老师们日常所面对的压力及身体的不适，日新独中邀请了校友林堡思教练返校，带领全体教职员进行一场【身心灵合一之旅】，此为教师专业日的项目之一。    林堡思教练于1996年毕业于日新独中，早年因身体状况欠佳而开始接触瑜伽，她透过练习瑜伽调整身体状况，目前她已成为了美国瑜伽联盟高级认证的国际瑜伽导师，拥有超过10年的教学经验，透过系统性的瑜伽课程培训了众多的瑜伽老师。    在专业日当天，林堡思教练和她的团队以当下流行的Inside flow，带领全体教职员们以循序渐进的方式展开练习，在配合音乐下，最终大家在一小时半内完成了整首曲目的瑜伽练习，下半场林教练则给老师们进行冥想，最后以分享作为活动的结尾。    Inside flow除了瑜伽体式以外，还结合了气功及舞蹈，因此每次休息时间不宜过长，为瑜伽增添了另一种有趣性。而冥想活动可让身心灵进入沉淀与放松，透过此次的瑜伽活动，希望全体教职员们可以进行身心灵的深度大扫除，以消除压力。    再次感谢林堡思教练以及她的团队，为我校全体教职员带了了精彩的瑜伽活动。 #教师专业日 #身心灵合一之旅

杰出校友-方庭良

    方庭良校友趁着回国短短的5天，心系日新，返校与学弟妹进行交流，希望可以给予学弟妹在成长过程有一点点的帮助。     方庭良校友毕业于我校2011年，如今毕业于台北市立大学运动教育研究所。从中学至今接触扯铃已有10多年，到台湾后依旧苦心钻研各种扯铃技巧，不断的给自己设立目标，突破自我。他在过去的这10年期间，参加各种大小比赛，近期更参加了《法国明日马戏国际艺术节》中获得金奖！除此以外，他还受邀参与不同国家的艺术节，如法国亚维侬艺术节、新加坡牛车水农历新年庆祝活动、香港《Taiwan-The Heart of Asia》等。     方庭良校友长期居住海外，趁着短短5天返回马来西亚期间，抽空返校为学弟妹解答疑惑，同时也为我校扯铃社的学生进行技术上的交流。可能人生有时就如他所说的，每件事情都一定的契机等着你去突破，而后才会收获更多。当下的瓶颈只是暂时性的考验，不要就此放弃，可能先转移一个方向再试，成功的概率可能会更大。希望学生们通过短暂的交流有所收获。

98/03校友交流会

    98/03届的毕业校友们在7月4日返校进行交流，商讨关于9月9日举行的日新独中20周年联谊会。青春是一条路，指引着我们从青涩走向成熟，这次联谊会主题为《#青春魔法追忆录》，希望98/03届的校友可以回到校园齐聚一堂，寻找昔日的青春回忆。    校友们回校第一件事是先到福德正神大厦旁为嗱督公上香。王楨文校长表示嗱督公守护了校园好多年，校友们还记得这个日新的传统习俗，实属难得。在交流会进行时，拿督杨云贵董事长亦抽空前来跟校友们打招呼，介绍建筑工程进行当中的音乐楼。本次联谊会的主席陈镜隆感谢校友们的参与，希望来临的20周年联谊欢可以圆满顺利 。