认识及调护经痛 卫生健康讲座

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     (4月28日)为了增强学生对于经痛的认识及护理,杏和生中医诊疗所及其协办单位,台湾顺天堂制药厂(马来西亚)有限公司为日新独中全体高中女生举办一场卫生健康讲座。此次讲座会主讲人为陈佳纹医师。

     讲座中,陈医师为学生们讲解引起经痛的原因,并通过改变生活习惯、饮食习惯等方面教育学生预防及调护经痛。陈医师表示,月经周期期间需避免食用生冷的食物,注意腹部保暖及及时补充铁质等。此外,陈医师亦举例数种对调护经痛有效的食物。

     讲座会结束前,陈佳纹医师亦一一为学生们解答一些她们面对的困惑并将赠送了每位学生一份舒精帖。